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Wellness – benessere

Enrile e Invernici individuano il Wellness o benessere, nel giusto equilibrio tra pensiero e movimento, tra attività mentale ed attività motoria, un equilibrio che porta la persona  ad una cinestesi ...
palestra

Ipocinesi

L’ipocinesi o la carenza di movimento comportano tutta una serie di condizioni dannose per la salute che, molti studi lo confermano, fanno si che il movimento umano risulti fondamentale per la preven...