Wellness – benessere
Enrile e Invernici individuano il Wellness o benessere, nel giusto equilibrio tra pensiero e movimento, tra attività mentale ed attività motoria, un equilibrio che porta la persona ad una cinestesi ...
Tag: stato di forma
Movimento e miglioramento funzionalità cardiocircolatoria
Un atleta che si allena in modo costante con sforzi continuativi e prolungati nel tempo solitamente ha un cuore modificato rispetto ad una persona sedentaria: cuore a forma sferica – cuore da atleta....